PUMP
Treinamento de força, resistência, melhora da postura e a desejada definição muscular que essa aula proporciona.
COMBAT
É uma aula que mistura diversas lutas como: Boxe, Karate, Tae Kwon Do, Tai Chi Chuan,...
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Super aula de dança representando o Outubro Rosa aqui na Ophicina do Corpo
Veja mais detalhes2º Módulo: Musculação para iniciantes + Postura Profissional c/ Giovani Custódio
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